描述
國民水果 • 高纖低熱量
水果中的綠色珍珠
芭樂又名「番石榴」,爲熱帶果樹,因果實多籽,外型類似石榴而得名。台灣芭樂ㄧ年產量超過18萬公噸,且一年四季都有生產,不僅可以內銷,甚至還會出口到許多國家,堪稱「國民水果」。最佳品嚐時機在秋冬,果肉厚且細緻,夏季一樣香甜,但高溫較容易變軟是其缺點。因珍珠芭樂品種穩定、品質一流、賣相極佳、口感香甜、單價平實,目前仍是農民種植與市場消費的最愛。
國內芭樂則以「珍珠芭樂」占95%為大宗,主要產地都在中、南部,果實呈卵圓形,或近梨形,果皮為淺綠色、果皮脆薄,食用時一般不用削皮,果肉白中帶黃色,肉質厚且細緻,芭樂籽多,香氣足,甜度高約10-15度,為目前品種中最甜的,具有特殊甘味與香氣,香甜爽脆可口,品質風味俱佳!!
芭樂營養價值極高,臺灣常見水果裡,維生素C含量可說是冠軍,比橘子高8倍,比西瓜、鳳梨多30-80倍,是人體攝取維生素C最重要的來源,抗氧化力也是其他水果的好幾倍,其含有豐富的蛋白質、維生素A、C、E和植化素等營養物質及磷、鈣、鎂等微量元素,且膳食纖維含量高,每一粒纖維量將近10g,屬於高鉀水果,有助於維持血壓的穩定,是非常好的保健水果。果實除鮮食外還可加工,如果汁、果醬、果乾、醋或釀酒,最常見的就是:芭樂汁。
栽種流程
採收與分級
產期調節,約在4-6月整枝修剪,強剪方式促使花期集中,有利噴藥、疏果、套袋等作業,芭樂最好在10-4月採收,尤其秋冬10-12月果實為最佳,採收時間以清晨氣溫冷涼時採收最佳,採收色澤判定也較一致。應避免果實碰撞、壓傷及陽光直曬,採收後的芭樂統一送至集貨場進行分級包裝,分級方式有人工分級及機械分級,分級之後包裝至有品牌名稱、生產單位、品質規格、服務商等規格標準之紙箱內,即可運送至市場銷售。
保存方式
◆放在室內陰涼處,避免陽光直射,常溫保存即可,約放置2-3天就會熟成變軟,建議儘早食用完畢為佳。
◆芭樂放在乾淨、乾燥、密封容器或保鮮袋裡封口,放置冰箱冷藏即可。
◆喜歡爽脆口感,買回直接將芭樂放置冰箱,可維持芭樂的脆度。
◆喜歡軟甜口感,將芭樂放在常溫下會持續熟成,口感就會變軟。
◆芭樂清洗宜輕柔,若表皮有損傷,可削除後再食用。